La otitis externa (oído de nadador) es una infección del conducto auditivo externo. La prevención se centra en limitar la humedad que permanece en el conducto y evitar daños en la piel del interior del oído. Los tapones para los oídos pueden ayudar, pero son solo una parte de la rutina.
Respuesta rápida: La guía de los CDC recomienda mantener los oídos lo más secos posible, considerar el uso de tapones para los oídos o moldes de natación personalizados, secar los oídos minuciosamente después de nadar y evitar introducir objetos en el conducto auditivo.
Mantenga el agua fuera siempre que pueda
Los CDC enumeran el gorro de baño, los tapones para los oídos y los moldes de natación personalizados como formas de ayudar a mantener los oídos secos. La opción correcta es la que se ajusta de forma segura sin causar presión ni requerir que se introduzca profundamente en el oído.
Consulte la guía actual de los CDC para prevenir el oído de nadador.
| Área de decisión | Qué comprobar | Por qué es importante |
|---|---|---|
| Antes de nadar | Use tapones de natación seguros o moldes de natación si es apropiado | Reducir la entrada de agua puede disminuir la cantidad de humedad que queda en el conducto. |
| Después de nadar | Incline la cabeza, deje que el agua drene y seque el oído externo | Eliminar la humedad retenida es una parte fundamental de la guía de prevención de los CDC. |
| Cuidado del oído | Evite introducir bastoncillos de algodón u otros objetos en el conducto auditivo | Los objetos pueden irritar o dañar la piel del conducto e interferir con su protección natural. |
Seque el oído externo con suavidad
Después de nadar, incline la cabeza de modo que cada oído quede orientado hacia abajo y deje que el agua drene. Seque la parte exterior con una toalla. La guía de los CDC también describe el uso de un secador de pelo en la configuración más baja de calor y velocidad, manteniéndolo a varios centímetros de distancia, cuando todavía quede agua.
Tenga cuidado con las gotas para secar los oídos
Los CDC indican que debe consultar antes de usar gotas para secar los oídos y no utilizarlas si tiene tubos auditivos, el tímpano perforado, oído de nadador o supuración en el oído. Ese límite basado en la condición es más importante que una regla genérica de "después de cada baño".
No introduzca objetos en el conducto auditivo
Los bastoncillos de algodón y otros objetos pueden eliminar el cerumen protector o irritar el conducto. Limpie solo según las indicaciones y evite rascarse el interior del oído.
Elija tapones para los oídos según su ajuste y uso en el agua
Un tapón de natación debe mantenerse en su lugar a pesar del movimiento de la cabeza sin causar una presión dolorosa. Las opciones reutilizables, moldeables y personalizadas pueden funcionar siempre que se ajusten correctamente. La guía de tapones de natación adjunta se centra en esa decisión de compra y ajuste.
Preguntas frecuentes
¿Pueden los tapones para los oídos prevenir el oído de nadador?
Pueden ayudar a mantener seco el conducto auditivo, lo cual es parte de la prevención. Los CDC también recomiendan secar bien los oídos después de exponerlos al agua y evitar objetos en el conducto.
¿Debo usar gotas para secar los oídos después de cada baño?
No automáticamente. Los CDC aconsejan consultar antes de usarlas y evitar las gotas secantes si tiene tubos auditivos, el tímpano perforado, oído de nadador o supuración.
¿Puedo limpiar el agua con bastoncillos de algodón?
Los CDC desaconsejan introducir objetos como bastoncillos de algodón en el conducto auditivo. En su lugar, deje que el agua drene y seque el oído externo.
