L'otite du baigneur est une infection du conduit auditif externe. La prévention consiste principalement à limiter l'humidité restant dans le conduit et à éviter d'endommager la peau à l'intérieur de l'oreille. Les bouchons d'oreilles peuvent être utiles, mais ils ne constituent qu'une partie de la routine.
Réponse rapide : Les recommandations du CDC conseillent de garder les oreilles aussi sèches que possible, d'envisager le port de bouchons d'oreilles ou de protections moulées sur mesure, de bien sécher les oreilles après la baignade et d'éviter d'introduire des objets dans le conduit auditif.
Gardez l'eau hors de vos oreilles autant que possible
Le CDC mentionne le bonnet de bain, les bouchons d'oreilles et les protections moulées sur mesure comme moyens d'aider à garder les oreilles au sec. La bonne option est celle qui tient fermement sans créer de pression ni nécessiter d'être enfoncée profondément dans l'oreille.
Consultez les recommandations actuelles du CDC pour prévenir l'otite du baigneur.
| Domaine d'action | À vérifier | Pourquoi c'est important |
|---|---|---|
| Avant la baignade | Utilisez des bouchons d'oreilles adaptés à la natation ou une protection moulée si nécessaire | Réduire l'entrée d'eau peut limiter la quantité d'humidité stagnante dans le conduit. |
| Après la baignade | Inclinez la tête, laissez l'eau s'écouler et séchez l'oreille externe | L'élimination de l'humidité résiduelle est un élément central des recommandations de prévention du CDC. |
| Soins des oreilles | Évitez d'introduire des cotons-tiges ou d'autres objets dans le conduit auditif | Les objets peuvent irriter ou endommager la peau du conduit et interférer avec sa protection naturelle. |
Séchez doucement l'oreille externe
Après la baignade, inclinez la tête pour que chaque oreille soit tournée vers le bas et laissez l'eau s'écouler. Séchez l'extérieur avec une serviette. Les recommandations du CDC suggèrent également d'utiliser un sèche-cheveux réglé sur la température et la vitesse les plus basses, en le tenant à plusieurs centimètres, si de l'eau persiste.
Soyez prudent avec les gouttes auriculaires asséchantes
Ne mettez pas d'objets dans le conduit auditif
Les cotons-tiges et autres objets peuvent retirer le cérumen protecteur ou irriter le conduit. Nettoyez uniquement selon les instructions et évitez de vous gratter l'intérieur de l'oreille.
Choisissez des bouchons d'oreilles adaptés à votre morphologie et à la baignade
Un bouchon de natation doit rester en place malgré les mouvements de la tête, sans exercer de pression douloureuse. Les modèles réutilisables, moulables et sur mesure peuvent tous convenir s'ils sont bien ajustés. Le guide des bouchons d'oreilles de natation disponible à proximité se concentre sur cette décision d'achat et d'ajustement.
Questions fréquemment posées
Les bouchons d'oreilles peuvent-ils prévenir l'otite du baigneur ?
Ils peuvent aider à garder le conduit auditif sec, ce qui fait partie de la prévention. Le CDC recommande également de bien sécher les oreilles après une exposition à l'eau et d'éviter tout objet dans le conduit.
Dois-je utiliser des gouttes asséchantes après chaque baignade ?
Pas systématiquement. Le CDC conseille de vérifier avant toute utilisation et d'éviter les gouttes asséchantes en cas de drains auriculaires, de perforation du tympan, d'otite ou d'écoulement auriculaire.
Puis-je retirer l'eau avec des cotons-tiges ?
Le CDC déconseille l'introduction d'objets tels que des cotons-tiges dans le conduit auditif. Laissez l'eau s'écouler naturellement et séchez plutôt l'oreille externe.
